答:每一个人都是习惯的动物,习惯是指因不断重复或练习而形成的固定化的行为方式。从心理机制上说,它是经过强化和积累,最终建立起来的一条定型化和自动化的条件反射系统.这个条件反射系统反映在神经系统上就是一条神经链,人类所有的思想、行为的背后都可归结为"神经链"的运作。神经链是这样形成的：当你初次做某事的时候,你的神经系统中相关神经元间就会形成一些犹如细丝般的连接,再做第二次时,这细丝般的连接就会加粗一分,反复经历过多次以后,这些连接就会如同"麻绳"一般粗了,而"神经链"就此形成,成为习惯或本能了(我们人类一向就是如此学习的).每当有同样的事物(刺激)出现(不管是真实的或想象出来的),同样的神经链便会自然地启动,难以被意识掌控。而且,神经链是越用越坚固的,时间越长,用得越多,它就越牢固，你就难以摆脱它的控制。而人类的本能总是"追求快乐、逃避痛苦"的,如果这条"神经链"的背后,还能带给你快乐、虚荣、满足等的良好感觉时,你就更加乐此不疲，不可自拔地成为"上瘾者"了。