答：一般地说，安眠药不是解决问题的途径。服用安眠药的作用在于能抑制神经活动，类似轻度麻醉剂，起的是麻痹神经系统的作用。少量服用时是能够镇静、放松大脑，减轻痛感。如果加大剂量，则可能导致大脑抑制能力完全丧失，反而变得异常兴奋。安眠药能帮助人们提早约20分钟入睡，通常能延长半小时或更长时间的睡眠，但只是在开始服用的几天内能保持完全的药效，几个星期之后，安眠药实际上已经失效，服药的人退回到原来的睡眠状态，而生理和心理上的依赖性已经形成，药物成为必需品。