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心理咨询与中医的音乐疗法

2016/9/9 13:06:04      点击:

     音乐能养生、治病已被中外许多学者公认,尤其是中图古典音乐,曲调温柔,音色平和,旋律优美动听,能使人忘却烦恼,从而开阔胸襟,促进身心健康。北宋文学家欧阳修患抑郁症,经多方医治,不见疗效。后来他向朋友学抚琴,久而久之,抑郁症也就自然好了。


      我国医学的经典著作《黄帝内经》2000年前就提;H了“五音疗疾”。《史记》云:“故音乐者所以动荡血脉,通流精神而和正心也。”埃及在远古时代的古典著作中称“音乐是灵魂之药”。

  中医的音乐疗法是根据宫、商、角、徵、羽五种民族调式音乐的特性与五脏五行的关系来选择曲目,进行咨询。如宫调式乐曲,风格悠扬沉静、淳厚庄重,有如“土”般宽厚结实,可人脾;商调式乐曲,风格高亢悲壮、铿锵雄伟,具有“金”之特性,可人肺;角凋式乐曲构成了大地回春,万物萌生,生机盎然的旋律,曲调亲切爽朗,具有“木”之特性,可人肝;微调式乐曲,旋律热烈欢快、活泼轻松,构成层次分明、情绪欢畅的感染气氛,具有“火”之特性,可心;羽调式音乐,风格清纯,凄切哀怨,苍凉柔润,如天垂晶幕,-行云流水,具有“水”之特性,可入肾。

      不同类型的病人,可根据不同个性选用不同的音乐疗法。对于肿瘤病人采用音乐疗法也为咨询中不可缺少的有效手段之一。肿瘤的发生与心理因素有关,故采用音乐疗法,可改变肿瘤病人的情绪,提高免疫功能,减少肿瘤的发生和发展。

      肿瘤患者易出现暴躁、压抑、悲哀、愤怒、绝望的恶劣情绪,大多预后较差;反之,保持乐观良好的情绪,使免疫功能增强,有利于抑制和清除癌细胞,使病情稳定或好转。故根据五音咨询原理,可采用以下咨询方法:

      暴躁在五行中属“火”,这类人做事爽快,爱夸夸其谈,争强好胜,办事稍有挫折易灰心丧气。平时未发作时,应引导积极的一面,听些徵调音乐,如《步步高》、《狂欢》、《解放车迓仃凹;;、《卡门序曲》等,这类乐曲旋律激昂欢快,符合这些人的性格,能使人奋进向上。在情绪急躁发火时,应听些羽调式音乐,如小提琴协奏曲《梁祝》、《二泉映月》、《汉宫秋月》等,能缓和、制约、克制急躁情绪。

  压抑在五行中属“土”,这些人多思多虑,多愁善感。平时应多听宫调式乐曲,如《春江花月夜》、《月儿高》、《月光奏鸣曲》等,这些曲目风格悠扬沉静,能抒发情感。当遇到挫折,情绪极度恶劣时,应听角调式音乐,如《春之声圆舞曲》、  《蓝色多瑙河》、  《江南丝竹乐》,此类乐曲生气蓬勃,清澈馨香,如暖流温心,清风人梦,使其从忧虑痛苦中解脱出来。

      悲哀在五行中属“金”,在人们悲痛欲绝、欲哭不能的情况下,应给予引导排遣。听商调式乐曲,如《第三交响曲》、  《嘎达梅林》、《悲怆》等,能发泄心头郁闷,摆脱悲痛,振奋精神。

      对于久哭不止,极度悲伤的患者,应听徵调式音乐,如《春节序曲》、《溜冰圆舞曲》、《闲聊波尔卡》等,其旋律轻松愉快、活泼,能补心平肺,摆脱悲伤与痛苦。

       愤怒在五行中属“木”,在愤怒万分,压抑心头时,应听角调式£乐曲,舒肝理气,如《春风得意》、  《江南好》,克莱德曼的现代钢琴曲等。在愤怒已极,大动肝火时,应以角调式乐曲,佐金平木,如德沃夏克《自新大陆》、艾尔加《威风堂堂》等。

  绝望在五行中属“水”,这些人多因遇到大的挫折及精神创伤占,对生活失去信心,产生绝望,故必须以欢快、明朗的徵调式乐曲,如《轻骑兵进行曲》、《喜洋洋》,中国的吹打乐等,能重新唤起对美好未来的希望。

  音乐咨询每日2-3次,每次以30分钟左右为宜。最好戴耳机,免受外界干扰。咨询中不能总重复一首乐曲,以免久听生厌。咨询的音量应掌握适度,一般以70分贝以下疗效最佳。